主料:
水蜜桃，
500g红李子，500g冰糖，
600g
辅料:
薄荷叶，
数片，
柠檬汁，
50g蜜桃甜李果酱的做法步骤
1.将果酱瓶洗净，放入锅中，加水浸过瓶子，煮沸20分钟，关火后将瓶盖放入锅中，继续消毒10分钟；
2.取出沥干水，倒扣果酱瓶；
3.柠檬洗净对切榨汁，备用；
4.水蜜桃、李子洗净；
5.水蜜桃去核去皮，切成小丁，李子切成小丁，并加入柠檬汁、薄荷叶和冰糖放在玻璃盆内拌匀；
6.用保鲜膜封好，放进冰箱10~12小时，每过3~4小时需要取出来搅拌一次；
7.将腌渍好的水蜜桃倒入到锅中，取出薄荷叶，以大火煮开后，继续以小火持续烹煮；
8.煮沸后捞去表面的浮物与气泡，煮时要不时搅拌，以免粘住锅底；
9.续煮至果酱变浓稠后即关火；将果酱装进瓶内，盖紧瓶盖后趁热倒扣，倒扣30分钟后洗净瓶身，置于室温3~7天再放进冰箱中冷藏。
小窍门&温馨提示
1.水果加入新鲜香草类腌渍的实景最好是一天或至少12小时；
2.水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量。桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
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甜品 儿童 下午茶 快餐 其他菜系 水蜜桃
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